Sivuston logo

Talven ihonhoito 2022: yksityiskohtainen tarkistuslista

Kun villapaidat hiljalleen korvaavat kaapissa ohuet villapaidat, myös kauneusrutiinien pitäisi muuttua. Olemme keränneet ajankohtaisimmat vinkit ihonhoitoon talvella 2022 – miten kosteuttaa satuttamatta, mitä ainesosia koostumuksessa tulisi välttää.

Lue myös:
10 ihonhoitomyyttiä, joihin sinun on lakattava uskomasta
5 sääntöä yölliseen ihonhoitorutiiniin

Vältä alkoholia sisältäviä tuotteita

Talvella iho-olosuhteet pahenevat: kylmällä se voi muuttua kuivaksi, hilseileväksi ja punoittavien täplien peittämäksi. On tärkeää valita oikeat itsehoitotuotteet, jotka auttavat sinua selviytymään talven ääriolosuhteista.

Pidä verisuonet timminä

Lämmönhukan vähentämiseksi keho reagoi kylmään supistamalla verisuonia. Tämä voi aiheuttaa sen, että ihon ylin kerros (eli epidermis), jossa ei ole verenkiertoa, jäätyy. Lämmönsäätelyn avulla ihon verisuonet alkavat supistua ja laajentua säännöllisin väliajoin.

On tärkeää, että verisuonet ovat timmit ja pystyvät reagoimaan lämpötilan muutoksiin. Verisuonten seinämän sävyn lisäämiseksi käytetään erityisiä kosmeettisia valmisteita. Esimerkiksi sellaisia, jotka stimuloivat ihon pintaverisuonia ja saavat ne vuorotellen supistumaan ja laajenemaan. Tämä lisää niiden kimmoisuutta ja kykyä kestää kylmää.

Ihon kosteuttaminen talvella on välttämätöntä ennen kuin poistut talosta.

Voimakas lämmitys, ilmastointi ja pakkasilma voivat aiheuttaa kuivuutta ja hilseilyä, jotka ovat suuria talviongelmia. Ihon kosteuttamiseksi voit käyttää tuotteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa, glyseriiniä, ureaa, aloe-geeliä. Kosteuttavaa kosmetiikkaa tulisi käyttää illalla ja aamulla.

Valitse aktiiviset ainesosat

Jos haluat suojata ihoasi pakkasen, voimakkaan tuulen ja lumikiteiden vaikutuksilta, sinun on levitettävä suojavoidetta, jossa on korkea lipidipitoisuus. Ihannetapauksessa voiteen tulisi sisältää useita kosteuttavia aineita: hyaluronihappoa, aloe-geeliä, levien polysakkarideja, keramideja sekä antioksidantteja, jotka vähentävät vapaiden radikaalien määrää ja palauttavat ihon barrieritoiminnot. On tärkeää, että talven ihonhoitotuotteessa on luonnollisia öljyjä.

Suojaa ihoasi auringolta

Peittäkää altis iho pakkasella. Älä unohda käsien ihonhoitoa: käytä voidetta, tee naamioita ja käytä käsineitä.

Sinun on myös huolehdittava hiuksistasi – on erityisen tärkeää peittää pääsi, jos sinulla on hiustenlähtöongelmia.

Vältä ainesosien "mustaa listaa".

Talvella iho on altis kuivumiselle – koska huoneissa, joissa työskentelemme ja asumme, on lämmitys, ilmasta tulee hyvin kuivaa. Siksi, kuten olemme jo huomanneet, iho tarvitsee kosteutusta. Voide kannattaa valita huolellisesti, sillä joissakin tuotteissa on ainesosia, jotka voivat jäätyä kadulla. Jos esimerkiksi voiteessa on sellainen ainesosa kuin mineraaliöljy, sitä on vältettävä.

Valitse oikea rakenne

Monien tyttöjen yleinen virhe on ajatella, että ravitseva voide, joka on koostumukseltaan rasvainen ja rasvainen, on parempi käyttää talvella, ja kevyt nestemäinen voide sopii kesällä. Ihon kosteuttaminen talvella on yhtä tärkeää kuin sen ravitseminenkin. Älä siis pelkää eri muotoista kosmetiikkaa ja etsi se, mikä sopii sinulle yksilöllisesti.

Suomi