Логотип сайта

Зимний уход за кожей 2022: подробный список

По мере того, как свитера постепенно заменяют в шкафу тонкие кофты, должна меняться и косметическая рутина. Мы собрали самые актуальные советы по уходу за кожей зимой 2022 года – как увлажнить кожу, не навредив, каких ингредиентов стоит избегать в составе.

Читайте также:
10 мифов об уходе за кожей, в которые нужно перестать верить
5 правил ночного ухода за кожей

Избегайте продуктов, содержащих алкоголь

Зимой состояние кожи ухудшается: она может стать сухой, шелушащейся и покрыться красными пятнами от холода. Важно выбрать правильные средства по уходу за собой, которые помогут вам справиться с экстремальными зимними условиями.

Поддерживайте кровеносные сосуды в тонусе

Чтобы уменьшить потерю тепла, организм реагирует на холод сужением кровеносных сосудов. Это может привести к замерзанию верхнего слоя кожи (или эпидермиса), лишенного кровотока. Обеспечивая терморегуляцию, сосуды кожи начинают сокращаться и расширяться через регулярные промежутки времени.

Важно, чтобы кровеносные сосуды были в тонусе и могли реагировать на изменения температуры. Чтобы повысить тонус сосудистой стенки, используйте специальные косметические препараты. Например, такие, которые стимулируют поверхностные сосуды кожи и заставляют их поочередно сужаться и расширяться. Это повышает их эластичность и способность противостоять холоду.

Увлажнение кожи зимой – обязательное условие перед выходом из дома

Интенсивное отопление, кондиционирование воздуха и морозный воздух могут вызвать сухость и шелушение – основные зимние проблемы. Для того чтобы увлажнить кожу, можно использовать средства, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину, гель алоэ. Увлажняющие косметические средства следует наносить вечером и утром.

Выберите активные ингредиенты

Чтобы защитить кожу от воздействия мороза, сильного ветра и снежных кристаллов, необходимо наносить защитный крем с высоким содержанием липидов. В идеале крем должен содержать несколько увлажняющих веществ: гиалуроновую кислоту, гель алоэ, полисахариды водорослей, керамиды, а также антиоксиданты, которые уменьшают количество свободных радикалов и восстанавливают барьерные функции кожи. Очень важно, чтобы в вашем зимнем средстве по уходу за кожей присутствовали натуральные масла.

Защитите свою кожу от солнца

В морозную погоду закрывайте открытые участки кожи. Не забывайте об уходе за кожей рук: пользуйтесь кремом, делайте маски и носите перчатки.

Вам также необходимо заботиться о своих волосах – особенно важно покрывать голову, если у вас есть проблема выпадения волос.

Избегайте "черного списка" ингредиентов

Кожа зимой склонна к сухости – из-за отопления в помещениях, где мы работаем и живем, воздух становится очень сухим. Поэтому, как мы уже выяснили, кожа нуждается в увлажнении. Стоит тщательно выбирать крем, потому что в некоторых средствах есть ингредиенты, которые могут замерзнуть на улице. Например, если в креме есть такой ингредиент, как минеральное масло, то его стоит избегать.

Выберите правильную текстуру

Распространенная ошибка многих девушек – думать, что питательный крем, который имеет жирную и маслянистую текстуру, лучше использовать зимой, а легкий крем флюид подойдет для лета. Увлажнять кожу зимой не менее важно, чем питать. Поэтому не бойтесь косметики разных форматов и ищите то, что подходит вам индивидуально.

Русский