Логотип сайта

10 мифов об уходе за кожей, в которые нужно перестать верить

Мир красоты полон мифов и городских легенд, и, возможно, даже больше, когда дело доходит до ухода за кожей. И хотя мы не говорим, что вы не должны прислушиваться к мудрым советам по уходу за кожей, которые дали вам мама или бабушка, правда в том, что многие из распространённых вещёй, в которые мы раньше верили, являются всего лишь мифами.

Читайте также:
Стоит знать: 5 мифов о барбершопах
5 правил ночного ухода за кожей

Поэтому, чтобы отделить факты от вымысла, мы решили собрать самые распространённые мифы об уходе за кожей.

1. Если ретинол раздражает кожу, прекратите его использование

Ретинол – бесспорная суперзвезда в борьбе со старением, но он также может вызывать серьезные неприятные побочные эффекты, включая покраснение, сухость и шелушение. Но если вы испытываете один из этих симптомов, важно не полностью отказываться от ретинола, а лучше изменить способ и время его использования. «Вы должны ожидать, что ваша кожа будет сухой и раздраженной, особенно когда вы впервые начинаете использовать ретинол», – говорит Ифе Родни, доктор медицины, дерматолог и директор-основатель Eternal Dermatology в Фултоне, штат Мэриленд. «Вместо того, чтобы полностью прекращать использование ретинола, вам следует уменьшить частоту использования через ночь или даже реже, а затем постепенно увеличивать дозу по мере того, как вы ее переносите», – советует она. Убедитесь, что вы нанесли не больше горошины на все лицо.

2. Кремы для глаз лучше всего хранить в холодильнике

«Более низкие температуры не продлевают срок хранения вашего продукта», – отмечает Данн Монтегю-Кинг, химик-ботаник и основатель DMK Skincare. «Обычно ваше тело имеет температуру 36,6 градусов, и когда вы наносите на кожу холодный крем, кожа сразу нагревается». Это правда, что низкие температуры помогают уменьшить отечность, поэтому, если это ваша цель, Монтегю-Кинг советует использовать холодный компресс, который будет поддерживать прохладу даже при наложении на теплую кожу. Также подойдут массажёры, такие как нефритовый валик или канси.

3. Дорогая косметика более эффективна

Хорошие новости для всех покупателей с ограниченным бюджетом: «Не все дорогие средства по уходу за кожей обязательно работают лучше, чем их более дешевые аналоги», – говорит дерматолог Кавита Маривалла, доктор медицины, из Нью-Йорка. «Всё дело в рецепте», – добавляет она. Показательный пример: одно из любимых "блюд" доктора Маривалла – недооценённый вазелин.

При этом некоторые ингредиенты, такие как витамин С, действительно должны быть правильно сформулированы, чтобы работать эффективно. Однако доктор Маривалла добавляет, что, особенно за косметику, такую как увлажняющие и очищающие средства, вы часто просто платите больше за красивую упаковку или модную торговую марку.

Доктор Родни предлагает выяснить, какие активные ингредиенты лучше всего подходят для ухода за кожей, и прочитайте этикетку перед покупкой. Это гораздо лучший ориентир, чем ценник.

4. Если у вас жирная кожа, вам не нужен увлажняющий крем

Может показаться интуитивно понятным отказаться от увлажняющего крема, если ваша кожа уже выглядит гладкой, но сопротивляйтесь желанию. Жирная кожа всё ещё может быть обезвоженной. На самом деле, чрезмерное производство кожного сала может быть просто способом компенсации обезвоживания, объясняет Стейси М. Чименто, доктор медицины, дерматолог из отделения Riverchase Dermatology в Майами. Регулярное использование увлажняющего крема в конечном итоге сделает вашу кожу менее жирной, помогая сбалансировать выработку кожного сала. Главное – выбрать лёгкую формулу без масла, такую как гель-крем с гиалуроновой кислотой.

5. Существуют продукты для местного применения, которые действуют так же хорошо, как и инъекции

По словам дерматолога из Нью-Йорка Хэдли Кинга, доктора медицины, продукты из магазина косметики работают иначе, чем уколы. «Ежедневный уход за кожей необходим для защиты от солнца, антиоксидантов, увлажнения, отшелушивания и многого другого. Но он не может делать то, что делают инъекции ». Она объясняет, что нейромодуляторы, такие как ботокс, мешают взаимодействию между нервом и мышцами, и ни один местный агент не может проникнуть достаточно глубоко, чтобы иметь такой же эффект. Однако использование средств по уходу может помочь сохранить эффект от инъекций.

6. Чем выше SPF вашего солнцезащитного крема, тем лучше

Когда дело доходит до солнцезащитного крема, основные математические принципы не совсем подходят. Прежде всего, помните, что SPF измеряет защиту продукта только от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги. Разница в защите от ультрафиолета B между SPF 100 и SPF 50 незначительна и не обеспечивает двойного блокирования. SPF 100 блокирует 99% лучей UVB, а SPF 50 блокирует 98%. Поэтому общая рекомендация состоит в том, чтобы придерживаться формулы широкого спектра, которая блокирует как UVA, так и UVB лучи с SPF не менее 30. Чтобы получить указанный уровень защиты, вам необходимо нанести достаточное количество солнцезащитного крема.

7. Тёмные круги – признак того, что вы устали

Изменение цвета вокруг глаз происходит, когда кровь и жидкости не циркулируют эффективно. Да, недостаток сна может усугубить проблему, но это не единственная причина. Если у вас есть темные круги, это может означать, что вам не хватает железа или кислорода. Кроме того, чем тоньше кожа, тем заметнее становятся все недостатки, что естественно возникает с возрастом. Кремами для глаз трудно избавиться от темных кругов под глазами, но формула, содержащая кофеин (который, как известно, помогает улучшить кровообращение и сужает кровеносные сосуды), может помочь.

8. Ваши поры могут открываться и закрываться

Люди все время говорят об открытых и закрытых порах, но «поры не открываются и не закрываются, как ставни», – говорит доктор Чименто. Этот тип неправильного названия означает, что поры расширены или растянуты, что может быть связано с возрастом, температурой и генетикой в сочетании с засорением грязью и кожным салом, из-за чего они кажутся больше и более заметными. Лучший способ сузить поры – регулярно отшелушивать кожу.

9. Возраст вашей кожи зависит от генетики

Конечно, генетика играет роль, но старение кожи – сложный процесс, который определяется как внутренними, так и внешними факторами. Итак, независимо от того, как выглядят ваши братья и сестры, вы можете делать все возможное, чтобы защитить свою кожу от солнца, окружающей среды, стресса и вреда курения.

10. Используйте солнцезащитный крем только летом

Считайте это ещё одним напоминанием о том, что использование солнцезащитного крема 365 дней в году – в дождь или солнце, или даже в помещёнии – это, пожалуй, лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить свою кожу здоровой. Хотя вы можете не видеть солнце на улице, помните, что УФ-излучение присутствует при дневном свете и всегда исходит от солнца, даже в пасмурный день. И именно этот ультрафиолет вызывает старение и рак кожи.

Комментарии

  • Пока нет коментариев.
  • Добавить комментарий
    Русский