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Hautpflege im Winter 2022: eine detaillierte Checkliste

Wenn Pullover langsam die dünnen Pullis im Kleiderschrank ersetzen, sollte sich auch die Beauty-Routine ändern. Wir haben die aktuellsten Tipps für die Hautpflege im Winter 2022 gesammelt – wie man Feuchtigkeit spendet, ohne zu schaden, welche Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung vermieden werden sollten.

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Vermeiden Sie Produkte mit Alkohol

Im Winter verschlechtert sich das Hautbild: Die Haut kann trocken, schuppig und mit roten Flecken übersät sein. Es ist wichtig, die richtigen Pflegeprodukte zu wählen, die Ihnen helfen, mit den extremen Bedingungen des Winters zurechtzukommen.

Halten Sie Ihre Blutgefäße straff

Um den Wärmeverlust zu verringern, reagiert der Körper auf Kälte mit einer Verengung der Blutgefäße. Dies kann dazu führen, dass die oberste Hautschicht (oder Epidermis) ohne Blutfluss gefriert. Zur Wärmeregulierung beginnen sich die Gefäße der Haut in regelmäßigen Abständen zusammenzuziehen und auszudehnen.

Es ist wichtig, dass die Blutgefäße straff sind und auf Temperaturschwankungen reagieren können. Um den Tonus der Gefäßwand zu erhöhen, können Sie spezielle kosmetische Präparate verwenden. Zum Beispiel solche, die die oberflächlichen Gefäße der Haut stimulieren und sie dazu bringen, sich abwechselnd zusammenzuziehen und auszudehnen. Dies erhöht ihre Elastizität und ihre Fähigkeit, der Kälte zu widerstehen.

Feuchtigkeitspflege für die Haut im Winter ist ein Muss, bevor man das Haus verlässt

Intensives Heizen, Klimaanlagen und frostige Luft können Trockenheit und Schuppenbildung verursachen – die größten Probleme im Winter. Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie Produkte verwenden, die Hyaluronsäure, Glycerin, Harnstoff oder Aloe-Gel enthalten. Feuchtigkeitsspendende Kosmetika sollten am Abend und am Morgen aufgetragen werden.

Wirkstoffe auswählen

Um Ihre Haut vor den Auswirkungen von Frost, starkem Wind und Schneekristallen zu schützen, sollten Sie eine Schutzcreme mit hohem Fettgehalt auftragen. Idealerweise sollte die Creme mehrere feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthalten: Hyaluronsäure, Aloe-Gel, Algenpolysaccharide, Ceramide sowie Antioxidantien, die die Zahl der freien Radikale reduzieren und die Barrierefunktionen der Haut wiederherstellen. Es ist wichtig, natürliche Öle in der Winterpflege zu verwenden.

Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne

Bedecken Sie bei frostigem Wetter die ungeschützte Haut. Vergessen Sie nicht die Hautpflege für die Hände: Verwenden Sie eine Creme, machen Sie Masken und tragen Sie Handschuhe.

Sie müssen sich auch um Ihr Haar kümmern – es ist besonders wichtig, Ihren Kopf zu bedecken, wenn Sie unter Haarausfall leiden.

Vermeiden Sie die "schwarze Liste" der Inhaltsstoffe

Im Winter ist die Haut anfällig für Trockenheit – wegen der Heizung in den Räumen, in denen wir arbeiten und leben, wird die Luft sehr trocken. Daher muss die Haut, wie wir bereits festgestellt haben, mit Feuchtigkeit versorgt werden. Es lohnt sich, eine Creme sorgfältig auszuwählen, denn einige Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die auf der Straße gefrieren können. Wenn die Creme zum Beispiel einen Inhaltsstoff wie Mineralöl enthält, sollte sie vermieden werden.

Wählen Sie die richtige Textur

Ein weit verbreiteter Irrtum vieler Frauen besteht darin, zu glauben, dass eine nährende Creme, die eine ölige und fettige Textur hat, besser für den Winter und eine leichte Flüssigcreme für den Sommer geeignet ist. Dabei ist es genauso wichtig, die Haut im Winter mit Feuchtigkeit zu versorgen, wie sie zu nähren. Haben Sie also keine Angst vor Kosmetika in verschiedenen Formaten und suchen Sie nach dem, was zu Ihnen passt.

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