Sivuston logo

Enemmän kuin laihduttaminen: miten hoitaa ihoasi ennen uintikautta?

Loma-aika on aivan nurkan takana, joten monet suunnittelevat jo lomaansa meren rannalla. Näyttääksesi todella näyttävältä rannalla sinun on tunnettava muutama ihonhoidon salaisuus, ja sinun kannattaa aloittaa nyt.

Lue myös:
10 ihonhoitomyyttiä, joihin sinun on lakattava uskomasta
5 sääntöä yölliseen ihonhoitorutiiniin

1. Virkistä ihoasi

Ennen uintikauden alkua muista huolehtia siitä, että pääset eroon ihon ylemmässä kerroksessa olevista kuolleiden solujen jäänteistä. Käytä ihoa traumatisoivien kovien kuorintavoiteiden sijaan kuorivia voiteita, jotka sisältävät AHA – tai BHA-happoja, jotka ovat paljon miedompia.

2. Huolehdi tasaisuudesta

Kun kyseessä on karvanpoisto, älä koskaan aloita kuivalla iholla. Seisominen lämpimässä suihkussa muutaman minuutin ajan ennen parranajoa valmistelee ihoa ja pehmentää karvoja, jolloin ne on helpompi poistaa. Käytä aina kosteusvoidetta parranajon jälkeen.

Jos päätät ryhtyä laser-karvojen poistoon, sinun on myös aloitettava se nyt, eikä viivytellä kesään asti.

Kuva: @izabelgoulart

3. Älä unohda yön ihonhoitoa

Aamulla käytettävät antioksidantit ihonhoidossa auttavat neutraloimaan auringon UV-säteilyä ennen kuin se voi vahingoittaa ihoa. Mutta aktiivisen auringolle altistumisen alkaessa on syytä lisätä antioksidantteja yöksi ihon avuksi, sillä ihosolujen vaurioituminen jatkuu vielä monta tuntia voimakkaan ultraviolettisäteilyn jälkeen. Tämän välttämiseksi kannattaa käyttää C-vitamiinia sisältäviä yövoiteita. Etsi C-vitamiinia (THD), E-vitamiinia (tokoferoli) ja niasiiniamidia (nikotiiniamidi, nikotiinihappo).

4. Päästä eroon ihottumasta

Jos sinulla on rasvoittuva, rikkinäisyyteen taipuvainen iho, sinun ei kannata toivoa, että aktiivinen aurinko kuivattaa kaikki sen puutteet. Huolehdi mieluummin akneen ja aknen hoitoon tarkoitetusta erikoiskosmetiikasta ennen rannalle menoa. Paras vaihtoehto on ottaa yhteyttä ammattitaitoiseen ihotautilääkäriin, joka antaa asiantuntevia neuvoja.

5. Käytä aurinkovoidetta

Käytä aurinkovoidetta joka kerta, kun menet ulos, ja yritä uudistaa suojakerrosta koko päivän ajan. Älä käytä tuotteita niiden viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen, äläkä unohda levittää niitä 15 minuuttia ennen kuin lähdet kotoa.

6. Muista kosteuttaa

Jopa kuumana kesäkautena ei pidä unohtaa kosteusvoidetta. Jos et halua käyttää tavallista raskasta voidetta kesällä, voit korvata sen kevyemmällä voiteella tai nesteellä.

7. Tee menettelyt etukäteen

Jos olet juuri tehnyt tiettyjä iholle kohdistuvia toimenpiteitä (vahaus, kuorinta jne.), anna itsellesi aikaa vähintään päivä, mieluiten kaksi, ennen kuin lähdet lomalle. Loppujen lopuksi kloorattu tai suolavesi yhdessä aktiivisen auringon kanssa voi aiheuttaa ärsytystä, kuivuutta ja epämukavuutta.

Kommentit

  • Ei vielä kommentteja.
  • Lisää kommentti
    Suomi