Sivuston logo

Huomenna on syksy: 4 ihotautilääkärin kauneusvinkkiä ihonhoitoon sesongin ulkopuolella.

Niin surulliselta kuin se kuulostaakin, kesä on tullut tiensä päähän. Mutta edessä on kultainen syksy – lämpimien ruutujen ja lämmittävien juomien aika. Ihonhoitoasiantuntijat kertovat, miten ihostasi kannattaa huolehtia tähän aikaan vuodesta.

Lue myös:
10 ihonhoitomyyttiä, joihin sinun on lakattava uskomasta
5 sääntöä yölliseen ihonhoitorutiiniin

Sesongin ulkopuolella iho ei ole kaikkein miellyttävintä aikaa: se kuivuu, hilseilee ja punoittaa. "Kun tähän lisätään lämmittimien kuiva, lämmin ilma, on vaarana saada ekseema tai kutina", ihotautilääkäri Shari Marchbain sanoo. Samalla syksy on täydellinen aika miettiä kauneusrutiinisi uudelleen. "Näillä pienillä muutoksilla voi olla suuri merkitys pitkällä aikavälillä", selittää ihotautilääkäri Mona Gohara.

Kokeile paksumpaa kosteusvoidetta

"On aika täydentää kosteutta paksummalla kosteuttavalla aineella", Marchbain sanoo. Asiantuntija suosittelee kylmempiin vuodenaikoihin rasvaisempaa voidetta, jossa on keramideja – ihossa luonnostaan esiintyviä välttämättömiä rasvahappoja.

Aloita vartalovoiteen käyttö

Nopein tapa prevent kuivaan kehoon? Aivan oikein – käytä kosteuttavaa voidetta. "Tällaiset tuotteet luovat suojaavan esteen, joka mahdollistaa kosteuden pidättämisen ja vetämisen ihon uloimpaan kerrokseen", sanoo Joshua Zeichner, Mount Sinai Hospital Dermatologyn kosmetiikan ja kliinisen tutkimuksen johtaja.

Vähennä kuorivien ainesosien määrää

George Washingtonin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan dermatologian apulaisprofessori Elizabeth Tanzin mukaan retinoidien ja glykolihapon käyttöä kannattaa rajoittaa syksyllä. "Liiallinen kuorinta voi luoda ihoon pieniä halkeamia, jotka voivat johtaa kosteuden menetykseen ja tulehdukseen", Joshua Zeichner selittää.

Osta ilmankostutin

Kuiva ilma on toinen uhka iholle. "Alhainen ilmankosteus heikentää ihon luonnollista vesieristettä, mikä aiheuttaa hilseilyä ja kuivuutta", selittää ihotautilääkäri Dandy Engelman. Ihanteellinen tapa välttää tämä haitta on käyttää ilmankostutinta.

Kommentit

  • Ei vielä kommentteja.
  • Lisää kommentti
    Suomi