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Morgen ist Herbst: 4 Schönheitstipps von Dermatologen für die Hautpflege in der Nebensaison

So traurig es auch klingt, der Sommer ist zu Ende. Doch vor uns liegt der goldene Herbst – eine Zeit der warmen Plaids und wärmenden Getränke. Hautpflegeexperten verraten uns, wie Sie Ihre Haut in dieser Zeit des Jahres pflegen können.

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Die Nebensaison ist nicht gerade die angenehmste Zeit für unsere Haut: Sie wird trocken, schuppig und rot. "Wenn dann noch die trockene, warme Heizungsluft hinzukommt, besteht die Gefahr von Ekzemen oder Juckreiz", sagt die Dermatologin Shari Marchbain. Gleichzeitig ist der Herbst die perfekte Zeit, um die eigene Schönheitsroutine zu überdenken. "Diese kleinen Veränderungen können auf lange Sicht einen großen Unterschied machen", erklärt die Dermatologin Mona Gohara.

Probieren Sie eine dickere Feuchtigkeitscreme

"Es ist an der Zeit, den Feuchtigkeitsvorrat mit einer dickeren Feuchtigkeitscreme aufzufüllen", sagt Marchbain. Für die kältere Jahreszeit empfiehlt die Expertin eine ölige Creme mit Ceramiden – essenziellen Fettsäuren, die in der Haut natürlich vorkommen.

Beginn der Verwendung von Körpercreme

Der schnellste Weg zu prevent einem trockenen Körper? Richtig – eine feuchtigkeitsspendende Lotion verwenden. "Solche Produkte schaffen eine Schutzbarriere, die es ermöglicht, Feuchtigkeit zu speichern und in die äußere Hautschicht zu ziehen", sagt Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung am Mount Sinai Hospital Dermatology.

Reduzieren Sie die Menge der Peelingbestandteile

Laut Elizabeth Tanzi, außerordentliche Professorin für Dermatologie an der George Washington University School of Medicine, lohnt es sich, die Verwendung von Retinoiden und Glykolsäure im Herbst einzuschränken. "Ein übermäßiges Peeling kann winzige Risse in der Haut verursachen, die zu Feuchtigkeitsverlust und Entzündungen führen können", erklärt Joshua Zeichner.

Kaufen Sie einen Luftbefeuchter

Trockene Luft ist eine weitere Gefahr für die Epidermis. "Eine niedrige Luftfeuchtigkeit verschlechtert die natürliche Wasserbarriere der Haut und führt zu Schuppenbildung und Trockenheit", erklärt der Dermatologe Dandy Engelman. Der ideale Weg, um dieses Ärgernis zu vermeiden, ist die Verwendung eines Luftbefeuchters.

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