Sivuston logo

5 tapaa suojella ihoasi likaiselta ilmalta

Kerromme, miten voit selviytyä savusumun seurauksista.

Tutkimukset osoittavat, että saastuneella ja likaisella ilmalla on kielteinen vaikutus ihoon: se stimuloi vapaiden radikaalien muodostumista, aktivoi tulehdusta ja rikkoo ihon suojamuuria.

Lue myös:
4 ihonhoitovinkkiä kylmempään säähän valmistautumiseen

Voi esiintyä lisääntynyttä herkkyyttä, punoitusta, kuivuutta, kiristystä ja hilseilyä. Jos ihosi on altis aknelle, puhkeamiset saattavat suurentua.

Jotkin kielteiset vaikutukset ilmenevät välittömästi, kun taas toiset ilmenevät vasta ajan myötä. Saastunut ilma on todettu yhdeksi tärkeimmistä ihon ennenaikaisen vanhenemisen aiheuttajista, ja se on yhdistetty esimerkiksi ikääntymislaikkujen ja ryppyjen muodostumiseen.

1. Puhdista ihosi perusteellisesti

PM2.5 (hiukkaset) - ilmaa saastuttavat pienhiukkaset, jotka ovat halkaisijaltaan 20 kertaa pienempiä kuin huokosemme. Ihoon päästyään ne voivat lisätä tulehdusta ja häiritä kollageenisynteesiä..

Voit vapauttaa ihon epäpuhtauksista ja prevent tukkeutuneista huokosista käyttää kaksivaiheista puhdistusjärjestelmää. Poista meikki ensin mikkelivedellä, hydrofiilisellä öljyllä tai kaksivaiheisella meikinpoistoaineella ja pese sitten geelillä, vaahdolla tai erikoisvoiteella. Ei kannata siirtyä kovempiin tuotteisiin, jotka puhdistavat ihon vinkumaan: on olemassa vaara, että ihon suojaverkko heikkenee.

2. Käytä erityisiä naamareita

Käytä savi- tai hiilinaamiota kerran tai kahdesti viikossa huokosten syväpuhdistamiseksi. Jos savusumu ei ole tehnyt ihostasi reaktiivisempaa, jatka AHA- ja BHA-kuorintatuotteiden käyttöä.

3. Lisää antioksidanttituotteita päivittäiseen rutiiniin

Saastunut ilma edistää vapaiden radikaalien muodostumista, jotka puolestaan aiheuttavat solujen hapettumista. Proteiinien ja lipidien vaurioitumisen vuoksi ihosta tulee samea ja alttiimpi hyperpigmentaatiolle, ja se menettää vähitellen kiinteytensä ja kimmoisuutensa.

Jos käytät C-vitamiiniseerumia tai -voidetta, suojaat ihoasi jo merkittävästi hapettumisstressiltä. Antioksidantit - C-vitamiini, E-vitamiini, koentsyymi Q10, resveratroli, feruliini- ja alfalipoiinihappo - neutraloivat vapaita radikaaleja ja suojaavat ihoa niiden vahingollisilta vaikutuksilta.

4. Käytä saastumista ehkäisevillä merkinnöillä varustettuja tuotteita

Monien tuotemerkkien valikoimassa on erityisiä tuotteita, jotka on suunnattu megakaupunkien asukkaille. Yleensä ne on merkitty saasteiden torjunnalla tai niiden nimessä on sanat city tai urban.

Tällaisten tuotteiden tarkoituksena on luoda este epäpuhtauksien ja ihon välille, parantaa sen suojaavia ominaisuuksia ja auttaa palautumaan hapetusstressistä.

Suojavoiteet ja -suihkeet tuottavat hyviä tuloksia: ne muodostavat ihon pinnalle näkymättömän suojakalvon, joka muodostaa esteen saastuttaville hiukkasille.

Detox-tuotteet ovat myös hyödyllisiä. Ihon detox on kiistanalainen käsite, mutta yleensä tällaisilla merkinnöillä varustettu kosmetiikka puhdistaa ihoa hyvin saastuttavista hiukkasista.

5. Vahvistaa suojamuuria

Jos tunnet kiristystä, kihelmöintiä tai kutinaa, kuivumista, punoitusta, hilseilyä ja epätyypillistä reaktiota tuttuun kosmetiikkaan, tämä voi olla merkki ongelmista ihon suojaverkossa.

Älä käytä liikaa tehohoitotuotteita, kuten retinolikosmetiikkaa, tätä taustaa vasten. Valitse sen sijaan kosteusvoide, jossa on keramideja ja rasvahappoja, ainesosia, jotka auttavat palauttamaan esteen.

Kommentit

  • Ei vielä kommentteja.
  • Lisää kommentti
    Suomi