Логотип сайта

5 способов защитить кожу от грязного воздуха

Мы расскажем, как бороться с последствиями смога.

Исследования показывают, что загрязнённый и грязный воздух негативно влияет на кожу: он стимулирует образование свободных радикалов, активизирует воспаление, нарушает защитный барьер кожи.

Читайте также:
4 совета по уходу за кожей, чтобы подготовиться к холодной погоде

Вы можете почувствовать повышенную чувствительность с покраснением, сухостью, стянутостью и шелушением. Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, высыпания могут увеличиться.

Некоторые негативные эффекты проявляются сразу, а другие – со временем. Загрязненный воздух считается одним из основных факторов преждевременного старения кожи и связан с такими симптомами, как образование пигментных пятен и образование морщин.

1. Тщательно очищайте кожу

PM2.5 (твердые частицы) - мелкие твердые частицы, загрязняющие воздух - в 20 раз меньше в диаметре, чем наши поры. Попадая в кожу, они могут усиливать воспаление и нарушать синтез коллагена.

Чтобы очистить кожу от загрязнений и предотвратить закупорку пор, используйте двухступенчатую систему очистки. Сначала удалите макияж мицеллярной водой, гидрофильным маслом или двухфазным средством для снятия макияжа, а затем смойте гелем, пеной или специальным кремом. Переходить на более жёсткие средства, очищающие кожу до пика, не стоит: есть риск ослабить защитный барьер кожи.

2. Используйте специальные маски

Используйте маску из глины или угля один или два раза в неделю, чтобы глубоко очистить поры. Если смог не сделал вашу кожу более чувствительной, продолжайте использовать отшелушивающие продукты с AHA и BHA.

3. Добавьте антиоксиданты в свой распорядок дня

Загрязнённый воздух стимулирует образование свободных радикалов, которые, в свою очередь, вызывают окисление клеток. Из-за повреждения белков и липидов кожа становится тусклой и более склонной к гиперпигментации, постепенно теряя упругость и эластичность.

Если вы используете сыворотку или крем с витамином С, вы уже вносите значительный вклад в защиту кожи от окислительного стресса. Антиоксиданты - витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, ресвератрол, феруловая и альфа-липоевая кислоты - нейтрализуют свободные радикалы и защищают кожу от их разрушительного воздействия.

4. Используйте продукты с пометкой "анти-грязь"

В ассортименте многих брендов есть специальные товары, ориентированные на жителей мегаполисов. Обычно они имеют маркировку, препятствующую загрязнению, или содержат в названии слова «city» или «urban».

Цель таких продуктов – создать барьер между загрязнителями и кожей, повысить её защитные свойства и помочь в восстановлении после окислительного стресса.

Хорошие результаты показывают защитные кремы и спреи: они образуют на поверхности кожи невидимую защитную плёнку, которая становится препятствием для загрязняющих частиц.

Также полезны детокс-продукты. Детокс кожи – спорная концепция, но обычно косметика с такими отметинами хорошо очищает кожу от загрязняющих частиц.

5. Укрепите защитный барьер

Если вы чувствуете стеснение, покалывание или зуд, обезвоживание, покраснение, шелушение и необычную реакцию на знакомую косметику, это может указывать на проблемы с защитным барьером кожи.

Не злоупотребляйте средствами интенсивной терапии, такими как косметика с ретинолом, на этом фоне. Вместо этого выберите увлажняющий крем с керамидами и жирными кислотами – ингредиентами, которые помогут восстановить барьер.

Комментарии

  • Пока нет коментариев.
  • Добавить комментарий
    Русский